« Los seis impulsores más importantes del crecimiento dendrítico son, entre muchos otros y sin orden de importancia: deseo, afecto, cuestionamiento, reflexión, acción, esfuerzo voluntario. ¿Qué destruye las neuronas? Cinco grandes posibilidades de respuesta (también hay, entre muchas otras y en desorden): envejecimiento, estrés, contaminación, ciertas enfermedades, pero sobre todo pasividad. Una neurona se desgasta y muere mucho más rápido si no se utiliza; sus sinapsis truco y terminan no desprendiéndose, poniéndolo fuera de juego. Por el contrario, aprender, amar, actuar, meditar hace que nuestras neuronas y sus sinapsis sean vigorosas. »

« La sabiduría es simplemente aprender a desear lo que tienes, no sistemáticamente lo que no tienes. Desde el momento en que uno lo logra, uno no sólo está en sabiduría, sino también liberado. »

« La mayoría de los investigadores y profesionales que actualmente trabajan en estos temas concluyen que el altruismo es un instinto. ¿Para qué? Esquemáticamente, porque sentimos el sufrimiento del otro en nosotros mismos, y al rescatarlo, básicamente estamos tratando de aliviarnos a nosotros mismos. »