« Wenn man beginnt, das Leben als eine Schuld zu betrachten und nicht als Geschenk, wenn man sagt: "Das ist mein Platz in der Sonne", dann bereitet man sich auf viel Leid vor. Denn eines ist sicher: Am Ende des Lebens werden wir alles verlieren. Dann kann ich ihm auch alles geben. Wir sollten die Gesundheit der Kinder, unsere eigene Gesundheit, unsere Freunde als riesige Geschenke betrachten und nicht als schuld. Alles in allem bedeutet Dankbarkeit, alles, was man empfängt, mit neuer Freiheit zu überdenken und es noch mehr zu genießen, ohne sich festzuhalten, ohne sich festzuhalten. »

« Es ist schwierig, einfach zu sein. Es ist schwierig, nackt im Angesicht des Lebens zu bleiben. Alles verläuft so, als würde unser Verstand von morgens bis abends daran arbeiten, sie zu verkomplizieren, zu vergleichen, auf Umstände zu warten, die nie passieren werden, eine Vergangenheit zu bereuen, die für immer vorbei ist. Ein einfaches Leben bedeutet, sich allem zu überlassen. Es geht nicht einmal darum, sein Bedauern verschwinden zu lassen. Wenn das Bedauern da ist, kein Problem, sie haben ihren Platz. Ein einfaches Leben zu beginnen, bedeutet, sich zu fragen, was in meiner Existenz von zentraler Bedeutung ist: Probleme, Verkrampfungen, Spannungen? Und einfach leben. »

« Fragen wir uns also, was im Mittelpunkt unseres Lebens steht. Sind das unsere Probleme, unsere Komplexe, unsere Social Games? Ist das der andere? Was ist der Mittelpunkt meines Lebens? Was gibt mir die Richtung vor? Das Lachen macht es sicher unmöglich, sich zu fixieren. Fangen wir damit an, über uns selbst zu lachen, denn es gibt viel zu tun. Langeweile hat keinen oder wenig Platz. Sobald man anfängt, über sich selbst zu lachen, wird alles zur Übung. Ich kann sogar über meine Hartnäckigkeit lachen. Weit entfernt vom Spott kann Lachen zu einem Lebensinstrument werden, das jede narzisstische Fixierung entwurzelt und uns hilft, voranzukommen. »